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Veganuary? Mit uns ganz easy und jeden Tag!
Vegan - köstlich & ohne Schnickschnack - Kursstart 13.02.2025 17 Uhr
Haben Sie schon einmal davon gehört, dass die Umstellung auf eine vegane Lebensweise mit einem großen Energieboost, der oft viele Wochen oder sogar Monate anhält, verbunden ist? Wir helfen Ihnen dabei, sich bewusst, gesund und glücklich pflanzenbasiert zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche stehen oder krude Zutatenlisten verstehen zu müssen. Wir teilen wichtiges Basiswissen gern in Theorie und Praxis und laden Sie zu einem kurzweiligen Kurs, einem natürlich pflanzlichen Chai Latte und jeder Menge praktischer Infos, die zum Mit- und Nachmachen verführen, ein.
Vegan gesund und natürlich - haben Sie Lust, dabei zu sein?
Dieser Kurs ist der Auftakt unserer Ernährungsreihe und berücksichtigt auch glutenfreie sowie rohköstliche Ernährung.
Für diese Gesundheits-Kurse sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.
Sie möchten teilnehmen? Dann melden Sie sich bitte rechtzeitig an.
Bitte informieren Sie uns im Vorfeld, falls Allergien o.ä. bekannt sind.
Ayurveda
& gesundes Leben
Ayurveda Einführung inkl. Basic-Kochkurs
Start 06.02.2025 17 Uhr
Lernen Sie Ayurveda als Lehre vom Leben kennen und starten gesund und leicht ins Neue Jahr. In unserem Beginner-Kurs erhalten Sie einen Einblick in die drei wichtigsten Konstitutionenstypen und die Bioenergien, die sie beeinflussen. Tipps für zu Hause gibt es bei einem gemeinsamen Gewürztee, bevor wir zwei einfache und dabei leckere und gesunde Grundrezepte zusammen zubereiten und in gemeinsamer Runde probieren.
Sie möchten teilnehmen? Dann melden Sie sich bitte rechtzeitig an.
Bitte informieren Sie uns im Vorfeld, falls Allergien o.ä. bekannt sind.
Ayurveda für jeden Tag
06.02.2025 17 Uhr
Kleine Praktiken bewirken oft Großes - sei es über Ernährung und etwas mehr Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse. Ayurveda hilft, körperliches Wohlbefinden zu fördern und die mentale und emotionale Gesundheit zu stärken. Im Rahmen unseres Gesundheitskurses lernen Sie, wie mit einfachen MItteln ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreicht werden kann. So wird Ayurveda zu einem praktischen und leicht umsetzbaren Ansatz für ein gesundes Leben im Alltag.
Wir bereiten gemeinsam etwas zu und genießen dies in entspannter Runde und beim Gespräch.
Dieser Kurs besteht aus drei aufeinanderfolgenden Einheiten und ist für bis zu vier Teilnehmer konzipiert.
Die Termine für die weiteren Kurse dieser Reihe werden rechtzeitig bekannt gegeben.
Kosten 85,00 EUR pro Person pro Veranstaltung (ca. 2,5 bis 3 Stunden)
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Veganuary für jeden Tag
13.02.2025 17 Uhr
Sie wollten schon immer mal wissen, wie ohne herkömmliche Zutaten - Butter, Zucker, Eier - leckere und dabei allergenarme Verführungen hergestellt werden können? Oder ohne sogenannte Ersatzprodukte eine leckere, sättigende und schnell zubereitete rein pflanzliche Mahlzeit für die ganze Familie angefertigt werden kann, deren Zutaten Sie im normalen Bio- oder Supermarkt finden? Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich unkompliziert gesund ernähren können und sich - voila - auch noch super dabei fühlen.
Wir bereiten gemeinsam etwas zu und genießen dies in entspannter Runde und beim Gespräch.
Dieser Kurs besteht auf drei aufeinanderfolgenden Einheiten und ist für bis zu vier Teilnehmer konzipiert.
Die Termine für die weiteren Kurse dieser Reihe werden rechtzeitig bekannt gegeben.
Kosten 85,00 EUR pro Person pro Veranstaltung (ca. 2,5 bis 3 Stunden)
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